¿Es posible influir sobre el envejecimiento y tener buena salud y calidad de vida?
Definitivamente SI. El control médico del envejecimiento es probablemente el sueño más antiguo de la humanidad. Existen, en la actualidad,
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Píldoras Saludables
¡CUANDO EL TRABAJO MATA!
MIAMI.- Trabajar más de 10 horas diarias incrementa un 30% el riesgo de accidentes cerebrovasculares. ¿Cuántas horas trabajas tu? Jornadas interminables
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La actividad física: ¡VACUNA imprescindible a cualquier edad para evitar enfermedades del corazón!
La práctica regular de ejercicio físico de intensidad moderada, una alimentación saludable y el abandono del hábito tabáquico son tres
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¡Como evitar el Tsunami de enfermedades crónicas comunes que se avecinan!
MIAMI.- Así titula esta semana la prestigiosa revista médica Circulation el tema sobre las secuelas que a su paso va
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Todos… ¡A MOVERSE! en la etapa del Post Covid
Las recientes investigaciones sobre las consecuencias a largo plazo de esta pandemia arrojan una data muy preocupante: EL ESTAR SENTADO
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Óxido Nítrico. ¿Qué es y por qué es indispensable para la vida?
Dicho llanamente, el Óxido Nítrico (NO) es un gas. Sabemos de su existencia desde hace siglos. Lo que no sabíamos
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¿El secreto para una buena salud? La fuerza de agarre ¡Un nuevo biomarcador que evalúa tu vitalidad!
Un estudio multinacional llamado PURE, publicado en la prestigiosa revista científica The Lancet, analiza la fuerza de agarre manual de
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¡Menopausia, más allá de sofocones! ¿El secreto? Un buen estilo de vida
Esta semana la Mayo Clinic publica en sus redes, a través de la Dra. Denise Millstine y el contenido de
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¿Caminar, la verdadera fuente de la juventud? Entérate de los beneficios del caminar tipo HIIT.
La actividad física siempre será mejor que el sedentarismo. A menudo me preguntan: ¿que es mejor, caminar o trotar? Personalmente
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La nueva visión Quántica de la alimentación cardiosaludable: ¡Conoce la importancia de los biofotones!
Tradicionalmente la información nutricional de un alimento viene referido a su valor energético y a determinados nutrientes: grasas, proteínas, hidratos
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